Podkategoria: Porady
-
Psychoterapia »
Wielu osobom psychoterapia kojarzy się z czymś niemiłym i wstydliwym. Mało kto dobrowolnie podejmuje decyzję o rozmowei z psychoterapeutą, a jeśli już spotyka się na terapiach, to tylko w niewiedzy przed bliskimi i znajomymi. Tymczasem, psychoterapia uznawana jest za jedno z najlepszych rozwiązań podczas leczenia wszelakich zaburzeń psychicznych, a już na pewno nerwicy lękowej, depresji i braku adaptacji wśród środowiska. Terapeuta, podczas spotkań stosuje rozmaite techniki psychoterapii, które pozwalają mu poznać nie tylko osobowość pacjenta, ale rownież przyczyny jego określonych zachowań, jakie mogą być efektem przeżycia w przeszłości róznego rodzaju traum. Psychoterapia pomaga poznać przyczyny niezgodnych zachowań i pomóc pacjentowi w ich zwalczeniu.
Data dodania: 25 11 2010 · szczegóły wpisu » -
Psychoterapia Gestalt - Tomasz Jaksik »
Katowicki Gabinet Psychoterapii Gestalt zaprasza osoby poszukujące rozwoju osobistego, przeżywające problemy interpersonalne, małżeńskie, zawodowe, czy też trudności emocjonalne. Proponowane przez Gabinet formy pomocy to terapia indywidualna, terapia małżeńska/par, poradnictwo oraz jednorazowe konsultacje. Spotkania możliwe są również w Gliwicach. Szczegóły oferty na stronie Gabinetu: psychoterapia Katowice.
Data dodania: 23 12 2010 · szczegóły wpisu » -
Psychoterapeuci w Warszawie »
Jak zareagować, gdy przestajemy dawać sobie radę z emocjami? Jak działać, kiedy wpadamy w złość a później we frustrację? Co jest przyczyną naszego zachowania i wynikających z niego życiowych niepowodzeń? Na tego typu pytania odpowiedzi udzieli nam jedynie właściwie przygotowana osoba - psychoterapeuta lub psycholog. Korzystając z wiedzy dotyczącej procesów mających miejsce w naszym umyśle oraz genezy wielu problemów, które mogą nas nękać, jest on w stanie pomóc nam wyzwolić się z nich - bez konieczności poddania się leczeniu farmakologicznemu. Na łamach strony, oprócz mapki warszawskich gabinetów psychologicznych, przeczytamy drobiazgowe informacje na temat psychoterapii - przekonamy się czym jest, jakie można wyróżnić rodzaje, czym charakteryzują się poszczególne kategorie. Dodatkowo dostaniemy informację, jakich efektów powinniśmy się spodziewać, oraz kiedy i na jaką terapię psychologiczną powinniśmy się zdecydować.
Data dodania: 27 12 2010 · szczegóły wpisu » -
A6W »
6 Weidera to kompleksowy plan ćwiczeń powodujących uwydatnienie mięśni brzucha i pozbycie się tłuszczu. Trening jest bardzo popularny na całym świecie dzięki swojej bardzo dużej skuteczności. Pokażemy tutaj, na czym właściwie polega i jakie są jego główne założenia. Szóstka Weidera, jak sama nazwa wskazuje, składa się z sześciu prostych ćwiczeń. Do ich wykonania nie potrzeba żadnego specjalistycznego sprzętu – wykonujemy je na płaskim podłożu – np. dywanie lub macie. Ćwiczenia na brzuch wykonujemy cyklicznie seriami. Każdego dnia trening jest coraz bardziej intensywny. Dzięki temu nasza sylwetka się poprawia, a mięsnie brzucha zaczynają ładnie kształtować. Podsumowując, aerobiczna szóstka Weidera jest treningiem z pewnością godnym uwagi.
Data dodania: 27 12 2010 · szczegóły wpisu » -
A6W - ćwiczenia na brzuch »
Przy doborze różnych planów żywienia istotne jest głównie nastawienie psychiczne, hart ducha i silna wola. Dobrze jest postawić jasno wytyczone cele, które pragniemy uzyskać. Oczywiście muszą być one realne. Zbyt wysoko postawiona poprzeczka podczas treningu może nas zwykle odstraszyć. Osoby rozpoczynające trening na ogół chcą szybkich rezultatów i nierzadko, kiedy ich od razu nie widzą – poddają się. Proste, małe cele, nieduże kroczki lepiej wpłyną na nasz umysł niż duża bariera w postaci chęci pozbycia się od razu znacznej ilości naszej nadwagi. Korzystając z naszej strony internetowej, na której znajduje się szczegółowy opis treningu, jakim jest aerobiczna szóstka weidera może być dodatkowo poszerzony o aspekt psychologiczny.
Data dodania: 27 12 2010 · szczegóły wpisu » -
Hemoroidy leczenie »
Każde następne stulecie niesie ze sobą wiele różnych, wcześniej nieznanych zagrożeń. Wraz z postępem nauki nasze społeczeństwo jest narażone na coraz to inne dolegliwości cywilizacyjne. Należą do nich hemoroidy, na które narażone są najczęściej osoby prowadzące siedzący styl życia. Hemoroidy to nic innego jak guzkowate wypukłości w błonie śluzowej odbytnicy. O wystąpieniu hemoroidów jest mowa wtedy, kiedy w splocie naczyń odbytnicy następuje zatrzymanie krążenia krwi. Wówczas wtedy, gdy krew nie znajdzie ujścia, tętniczki robią się wypukłe wytwarzając drobne guzki. Czyli innymi słowy hemoroidy to krew z odbytu. Bardzo niemiła rzecz, która jest obecnie niezwykle często spotykana.
Data dodania: 27 12 2010 · szczegóły wpisu » -
Skuteczne odchudzanie »
Nie każdy wie, ale błonnik jest naturalnym sposobem na na pozbycie się zbędnych kilogramów. Już nie musisz stosować denerwujących diet, wystarczy tylko stale używać błonnika. To błonnik sprawia, że odchudzanie jest prostsze.
Data dodania: 07 01 2011 · szczegóły wpisu »
Na naszej witrynie można podyskutować z innymi użytkownikami błonnika. Można także niezwłocznie zamówić błonnik i przystąpić do diety. Wszak każdy z nas chce wyglądać szczupło. To właśnie utrata wagi jest niejednokrotnie ukrytym marzeniem. Już teraz odchudzanie nie musi być ciężkim procesem. Poprzez używanie błonnika odchudzanie staje się prostsze.
Nie bez znaczenia jest fakt, że błonnik witalny doskonale działa na zaparcia. To bezpieczny środek leczący zaparcia. Na dodatek działa on szybko ale łagodnie. I jest całkowicie bezpieczny. Można stosować go stale. I nie ma jakichkolwiek skutków ubocznych. -
Odchudzanie - zdrowe diety »
Serwis o tematyce zdrowego odchudzania. Portal zaleca stosowanie zbilansowanych diet odchudzających, aktywność fizyczną, ćwiczenia odchudzające. Opisane jest na nim także zagrożenia (takie jak anoreksja) na jakie narażone są osoby stosujące diety, odchudzające się. Zachęcamy państwa do zapoznania się z tymi informacjami, komentowania ich, dzielenie się własnymi doświadczeniami z odchudzaniem. Dowiesz się między innymi o sposobach radzenia sobie z problemem otyłości, nadwagi. Jak zastosować dietę i od czego zacząć odchudzanie. Można także sprawdzić kalkulator BMI aby sprawdzić czy mamy odpowiednią masę ciała, sprawdzić ile kalorii spalamy czy też jaka waga jest optymalna dla naszego wzrostu.
Data dodania: 14 01 2011 · szczegóły wpisu » -
Przeziębienie »
Zdrowy styl życia jest aktualnie na topie. Sporo wiadomości na ten temat pojawiło się w Internecie i w prasie. Jednak tylko w naszym portalu odnajdziesz wszystkie wiadomości w jednym miejscu. Nie jedynie upowszechniamy zdrowy styl życia, ale również posiadamy dużo rad jak być zdrowym. Wyszukasz u nas wiadomości o adekwatnej aktywności fizycznej, oraz szeroką bazę wiedzy na temat różnych schorzeń i metod, by je w zdrowy i nieinwazyjny sposób wyleczyć. Posiadamy przede wszystkim dużo wiadomości na temat przeziębienia, kataru, oraz grypy, czyli dolegliwości, które zdarzają się nam w większości wypadków. Mamy również zakładkę z programem edukacyjnym, gdzie odnajdziesz wiele prezentacji na temat zdrowego trybu życia.
Data dodania: 21 02 2011 · szczegóły wpisu » -
Indywidualna i grupowa »
Zespół terapeutów - Hipnoza - depresja, leczenie alkoholizmu. Terapia indywidualna i grupowa - poradnik zawierający program pracy z problemami zdrowotnymi, rodzinnymi i zawodowymi oraz ofertę gabinetu. Coraz więcej ludzi poszukuje alternatywnych rozwiązań, należy sięgnąć do wewnętrznej przyczyny zaburzeń. Poradnia i prywatny gabinet pomocy - Łódź, Ciechanów i Warszawa. Depresja, nerwice, stres, anoreksja, bulimia i alkoholizm. Poradnie, specjaliści - W praktyce dla dobra pacjenta.Zespół terapeutów - Hipnoza - depresja, leczenie alkoholizmu. Terapia indywidualna i grupowa - poradnik zawierający program pracy z problemami zdrowotnymi, rodzinnymi i zawodowymi oraz ofertę gabinetu. Coraz więcej ludzi poszukuje alternatywnych rozwiązań, należy sięgnąć do wewnętrznej przyczyny zaburzeń. Poradnia i prywatny gabinet pomocy - Łódź, Ciechanów i Warszawa. Depresja, nerwice, stres, anoreksja, bulimia i alkoholizm. Poradnie, specjaliści - W praktyce dla dobra pacjenta.
Data dodania: 22 02 2011 · szczegóły wpisu » -
Psycholog Warszawa »
Warszawa to bardzo rozwojowe miasto, przez co tworzy się coraz więcej spółek. Towarzyszący rozwojowi miasta gwar i napięta atmosfera, wprost odbija się na naszym samopoczuciu oraz psychice. Wielu śmiertelników potrzebujących wsparcia psychologa nierzadko wpisuje w wyszukiwarkę internetową hasło „psycholog Warszawa”. W ten właśnie sposób możemy wyszukać Centrum Doradztwa i Pomocy Psychologicznej, które mieści się w Warszawie. Prowadzone testy oraz terapie, zarówno indywidualne jak i grupowe, są w stanie pomóc większości pacjentom.
Data dodania: 27 02 2011 · szczegóły wpisu » -
Implanty stomatologiczne »
Portal opisujący bardzo rzetelnie informacje na temat implantów zębowych. Jeżeli masz lub czekają Cię implanty - koniecznie poczytaj na ten temat - to nic nie kosztuje, a zyskać możesz bardzo wiele. Wiele ciekawych porad dla ludzi zainteresowanych implantami stomatologicznymi. Konkretna baza porad: budowa i dobór rozwiązania. Także zorientujesz się jak przeprowadzane jest dostrojenie rozwiązań pod zdecydowanego pacjenta. Jak powinien przebiegać wywiad z taką osobą, na co spodziewać się przy takiej rozmowie.
Data dodania: 02 03 2011 · szczegóły wpisu » -
Filmy chirurgiczne »
Szperając po necie trafiłem na dość specyficzny portal medtube.pl. Jest to portal dla ludzi, którzy interesują się medycyną i wszystkimi informacjami z nią związanymi, można tam umieszczać filmy z dziedziny medycznej takie jak: filmy laryngologiczne czy filmy z operacji. Ucząc się z naszym serwisem łatwiej przyswoisz Sobie medycynę. Jest to bardzo pomocny portal dla osób związanymi ze specjalizacją lekarską. Dlatego ucz się z nami do egzaminów i miej same piątki bo dzięki naszym materiałom jest to możliwe.
Data dodania: 09 03 2011 · szczegóły wpisu » -
Nerwica - klasyfikacja, objawy »
W dzisiejszych czasach nerwica jest już jedną z nieprawidłowości, które traktuje się coraz poważniej. Stanowi ona całokształt zaburzeń psychicznych, objawiających się w wyraźnej zmianie zachowania. Takie zaburzenia często wiążą się z podwyższoną drażliwością, pogorszeniem samopoczucia, napadów strachu, uczucia niepokoju albo w irracjonalnych zachowaniach. Najczęściej z nerwicą związane jest odczuwanie prawdziwego bólu. Niepokojący jest także fakt, że analizy wykazują zwiększenie zachorowalności wśród młodych ludzi. Ta strona dostarcza nam wartościowych tekstów na temat tego, na co w nietypowo zachowujących się bliskich należy zwrócić uwagę,
Data dodania: 14 03 2011 · szczegóły wpisu »
a także – w jakim miejscu poszukiwać pomocy. -
Centrum medyczne »
Miło zapraszamy wszystkich do wejścia na stronę Centrum Medycznego Eskulap. Polecane centrum Eskulap powstało w roku 1996. Centrum Eskulap to specjalistyczna lecznica, znajdująca się w samym centrum miasta Żary. Centrum medyczne znajduje się na parterze zabytkowej kamienicy na ulicy Moniuszki 2. Początki centrum medycznego było to kilka gabinetów specjalistycznych, aktualnie w centrum wykonuje działalność piętnaście gabinetów specjalistycznych jak i trzy dodatkowe znajdują się przy ulicy Skarbowej. W centrum Eskulap przyjmuje ponad siedemdziesiąt specjalistów medycyny z różnych dziedzin medycyny. Realizujemy różnorodne operacje medyczne jak przykładowo laserowe usuwanie żylaków. Własna kadra to doświadczeni lekarze mający wielokrotnie funkcję ordynatorów w różnych państwowych szpitalach. Centrum medyczne wyekwipowane jest w najwyższej jakości sprawny aparat diagnostyczny. W wyposażeniu medycznego centrum są takie aparaty jak przykładowo: ultrasonograf z opcją kolorowego Dopplera, Rektoskopia, EKG wysiłkowe. Przestawiane centrum medyczne jest w nieprzerwanej współpracy z laboratorium medycznym wykonującym pełen zakres badań. Realizowane przez nasze centrum badania to przykładowo: testy alergologiczne, krioterapia w dermatologii.
Data dodania: 18 03 2011 · szczegóły wpisu » -
Galeria Paznokci »
Znajdujesz się na witrynie z masą wzorków na paznokcie. Nauczysz się tajników zdobienia swoich pazurków. Duża baza fotek własnych wzorków może pomóc Tobie w wybraniu dla siebie tych w których będziesz najładniej wyglądać. Dzięki wielkiej wiedzy naszych użytkowniczek nasze dłonie zachwycać będą każdego, który chociaż raz na nie zerkną. Zapraszamy również na forum dyskusyjne. A w dziale "artykuły" znajdziemy Informacje na temat firm kosmetycznych czy też artykuł na temat choroby skóry stóp.
Data dodania: 30 03 2011 · szczegóły wpisu » -
Terapia Gestalt »
Fritz Perls jest autorem terapii Gestalt, która zakłada, że całościowe podejście do pacjenta daje o wiele lepsze rezultaty niż skupianie się na jego pojedynczych cechach. Takie nastawienie do tematu sprawiło, że terapia zyskała istotną popularność. Wywarła ona spory wpływ na całe środowisko terapeutyczne. Jednak pomimo swoich sporych pozytywów są sfery w których terapia Gestalt nie do końca się
Data dodania: 13 04 2011 · szczegóły wpisu »
sprawdza, a nawet nie stosuje się jej z założenia. Jakie to sfery? Na ten temat dowiedzą się Państwo z naszej witryny internetowej. -
Depresja »
Depresja jest niezwykle groźną chorobą, która może zakończyć się nawet odebraniem sobie życia. Dlatego tak ważna jest wiedza na jej temat, aby w przypadku kiedy ktoś z naszych znajomych, rodziny lub my sami zachorujemy na depresję móc ją pokonać. Na stronie znajdą Państwo wiele użytecznych wiadomości dotyczących choroby. Strona ta jest prowadzona przez osoby, które znają depresję lepiej niż ktokolwiek inny, jako że same były na nią chore. Znaleźć tu można informacje na temat rodzajów, diagnozy,
Data dodania: 14 04 2011 · szczegóły wpisu »
oraz samego leczenia depresji. Jest to więc bardzo pożyteczna strona jeśli ktoś chce znaleźć informacje o tej, niestety coraz bardziej powszechnej, chorobie. -
Zadbaj o zdrowie »
W kulturze dolegliwości cywilizacyjnych oraz nieustannie kształtujących się różnych zaburzeń należy pozyskać informacje na temat ich oznak, faz i leczenia. Te drogocenne informacje uzyskać można na stronie www.choroby.biz.pl Wszelkie dolegliwości np. półpasiec czy menopauza zostały zestawione według właściwych tematów, dzięki czemu odszukanie każdej z nich nie będzie kłopotem. Warto rozpoznać dokładnie każdą chorobę, aby sprawnie chronić się przed nią i uchować zdrowie. Witryna to wspaniałe kompendium informacji na temat wszelkich dolegliwości występujących na poziomie każdego zespołu narządów i organów. Szczegółowe objaśnienia każdej z dolegliwości np. niestrawność dadzą cenne informacje na temat powodów rozwijania, objawów, przebiegu oraz eliminowania i zapobiegania w każdego typu schorzeniach. Ponadto niezwykle przydatne porady na temat zdrowia i eliminowania dolegliwości spotęgują możliwość na uzyskanie doskonałej formy organizmu.
Data dodania: 05 05 2011 · szczegóły wpisu » -
Przezwyciężyć trudności »
Chcesz przezwyciężyć trudności, które stanęły na drodze do osiągnięcia wyznaczonego przez Ciebie celu? A może nie wiesz, jak rozwiązać ważny problem? Wejdź na naszą stronę internetową! Znajdziesz tu porady na wiele różnych tematów oraz rozwiązania wielu trudnych problemów. Doradzimy Ci między innymi, jak skutecznie walczyć ze swoimi słabościami oraz pokażemy właściwą drogę do osiągnięcia sukcesu. nie czekaj az pronlemy się spiętrzą - zajrzyj na naszą stronę internetową i już dzis pozwól sobie pomóc!
Data dodania: 21 05 2011 · szczegóły wpisu »