Strony związane z hasłem 'cwiczenia':
-
A6W »
6 Weidera to kompleksowy plan ćwiczeń powodujących uwydatnienie mięśni brzucha i pozbycie się tłuszczu. Trening jest bardzo popularny na całym świecie dzięki swojej bardzo dużej skuteczności. Pokażemy tutaj, na czym właściwie polega i jakie są jego główne założenia. Szóstka Weidera, jak sama nazwa wskazuje, składa się z sześciu prostych ćwiczeń. Do ich wykonania nie potrzeba żadnego specjalistycznego sprzętu – wykonujemy je na płaskim podłożu – np. dywanie lub macie. Ćwiczenia na brzuch wykonujemy cyklicznie seriami. Każdego dnia trening jest coraz bardziej intensywny. Dzięki temu nasza sylwetka się poprawia, a mięsnie brzucha zaczynają ładnie kształtować. Podsumowując, aerobiczna szóstka Weidera jest treningiem z pewnością godnym uwagi.
Data dodania: 27 12 2010 · szczegóły wpisu » -
Materiały szkoleniowe »
Portal jest dedykowany dla wszystkich osób zajmujących się rozwojem kompetencji lub przygotowujących się do takiej pracy, są to między innymi: trenerzy, coachowie, menedżerowie szkolący, pracownicy działów HR, przyszli trenerzy, przyszli coachowie, a także firmy szkoleniowe – ogólnie nazwaliśmy grupę docelową 'szkoleniowcami'.
Data dodania: 20 04 2011 · szczegóły wpisu »
Treco jest pierwszym i jedynym tak nowoczesnym portalem branżowym w Polsce. Naszym celem jest dostarczenie szkoleniowcom profesjonalnej wiedzy, narzędzi i informacji z rynku, a tym samym pomoc im w zwiększeniu indywidualnych zysków oraz lepszemu zarządzaniu sobą w czasie.
Portal jest oparty na nowoczesnych rozwiązaniach technologicznych i funkcjonalnych, których celem jest osiągnięcie maksymalnego komfortu korzystania z niego dla użytkowników.
Nasza innowacyjność to między innymi:
- wyspecjalizowany charakter,
- kompleksowe e-usługi,
- liczne ciekawe rozwiązania funkcjonalne i technologiczne,
- najświeższe informacje z branży.
To wszystko w jednym miejscu – pod adresem www.treco.pl -
Operacje Kręgosłupa »
Zapraszamy do zobaczenia strony internetowej chirurga specjalisty w zakresie kręgosłupa.
Data dodania: 19 01 2012 · szczegóły wpisu »
Szerokie doświadczenie, bezustannie powiększana znajomość i nowoczesne sposoby terapii zapewniają wysoką pozycję z pomiędzy chirurgów w w naszym państwie, a w szczególności w Krakowie.
O profesjonalizmie przeprowadzonych przez nas operacji świadczą lata doświadczeń -
Jak schudnąć »
Obecnie coraz więcej osób ma kłopot z otyłością. Nic więc dziwnego, że odchudzanie staje się coraz to popularniejszym tematem. Na moim blogu publikuje tylko sprawdzone prze zemnie sposoby na to jak schudnąć. Odszukasz tu jedynie efektywne diety i ćwiczenia, na skutek których z pewnością uda Ci się szybko schudnąć. Pośród różnych postów znajdziesz np. takie z poradami jak schudnąć 10 kg. Personalnie wyznaję jedynie regułę rozsądnego i zdrowego podejścia do odchudzania. Żeby raz na zawsze stracić na wadze powinno się odmienić swój styl życia na zdrowszy. Tylko takie podejście zapewni Ci skuteczne i długofalowe skutki Twoich starań. Wpadnij na moją stronę i poznaj sposoby jakim sposobem odchudzić się bez większego wysiłku jednoczenie nie tracąc przy tym swojego zdrowia. Będziesz się pewnie zastanawiać czy to nie brzmi zbyt pięknie żeby było prawdziwe, jednak zapewniam Cię, że to nie tylko kompletnie możliwe ale również i proste do dokonania.
Data dodania: 30 01 2012 · szczegóły wpisu » -
Witalnamama.pl - ciąża, zdrowe odżywianie, uroda. »
Witryna witalnamama. pl to poradnik z zakresu zdrowia i urody. Publikujemy użyteczne porady obejmujące zdrowe odżywianie, diety oraz sport i aktywność fizyczną. Doradzamy przyszłym mamom jak zaplanować ciążę, jakie diety stosować podczas ciąży i jakie ćwiczenia będą odpowiednie. Polecamy wypróbowane przepisy kulinarne oraz produkty, które mają dobredziałanie na Twoje ciało. Zatroszcz się wspólnie z nami o zdrowie swoje i najbliższych.
Data dodania: 15 04 2012 · szczegóły wpisu » -
Ćwiczenia Kegla Poznań »
Stworzyliśmy jedyne, unikalne miejsce w Wielkopolsce, w mieście Poznań, gdzie zakres usług szkół rodzenia został poszerzony o kompleksową opiekę również po porodzie dla każdej mamy wraz z ukochanym maluszkiem. Wróć do firmy sprzed ciąży! Terapia rozstępu/rozejścia mięśnia prostego brzucha oraz mięśni dna miednicy, a także rewitalizacja dzięki kojącym zabiegom na ciało oraz modelowaniu sylwetki dla każdego. U nas znajdziesz całość, odpowiednią kadrę, profesjonalne podejście oraz usługi na wysokim poziomie. Wyspecjalizowana fizjoterapia, która dzięki współpracy ze specjalistami z zakresu położnictwa, dietetyki oraz trenerem fitness oferuje pełen zakres usług.
Data dodania: 21 11 2017 · szczegóły wpisu »
