Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/komako/domains/fajowy-katalog.pl/public_html/templates/KSW2 zielony/tag.php on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/komako/domains/fajowy-katalog.pl/public_html/templates/KSW2 zielony/header.php on line 1
Strony związane z hasłem: aerobiczna 6 weidera - strona 1 - fajowy-katalog.pl
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/komako/domains/fajowy-katalog.pl/public_html/templates/KSW2 zielony/header.php on line 17

Strony związane z hasłem 'aerobiczna 6 weidera':

  • A6W - ćwiczenia na brzuch »

    A6W - ćwiczenia na brzuch

    Przy doborze różnych planów żywienia istotne jest głównie nastawienie psychiczne, hart ducha i silna wola. Dobrze jest postawić jasno wytyczone cele, które pragniemy uzyskać. Oczywiście muszą być one realne. Zbyt wysoko postawiona poprzeczka podczas treningu może nas zwykle odstraszyć. Osoby rozpoczynające trening na ogół chcą szybkich rezultatów i nierzadko, kiedy ich od razu nie widzą – poddają się. Proste, małe cele, nieduże kroczki lepiej wpłyną na nasz umysł niż duża bariera w postaci chęci pozbycia się od razu znacznej ilości naszej nadwagi. Korzystając z naszej strony internetowej, na której znajduje się szczegółowy opis treningu, jakim jest aerobiczna szóstka weidera może być dodatkowo poszerzony o aspekt psychologiczny.

    Data dodania: 27 12 2010 · szczegóły wpisu »